براؤن شوگر ادرک کا پیسٹ کیسے بنائیں

براؤن شوگر ادرک کا پیسٹ بنانے کا طریقہ: انٹرنیٹ پر مقبول غذائی ترکیبیں اور تفصیلی سبق

پچھلے 10 دنوں میں ، جیسے ہی درجہ حرارت گر گیا ہے ، بھوری شوگر ادرک کا پیسٹ ، سردی کو دور کرنے اور محل کو گرم کرنے کے لئے ایک اچھا فوڈ تھراپی کے طور پر ، ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ مندرجہ ذیل پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات کی بنیاد پر مرتب کیا گیا ہےبراؤن شوگر ادرک کا پیسٹ کیسے بنائیں، اعداد و شمار کے موازنہ اور احتیاطی تدابیر کے ساتھ آپ کو آسانی سے بنانے میں مدد کریں۔

1. حالیہ گرم غذائی تھراپی کے عنوانات کی انوینٹری (آخری 10 دن)

2. براؤن شوگر ادرک کا پیسٹ بنانے کے اقدامات کی تفصیلی وضاحت

1. مادی تیاری (مثال کے طور پر 500 گرام تیار شدہ مصنوعات لیں)

2. کھانا پکانے کا عمل

مرحلہ 1: اجزاء پر کارروائی کریں
ادرک کا چھلکا اور کیما بنائیں (ادرک کی جلد کو برقرار رکھنے سے آسانی سے جلن ہوجائے گا) ، کور کو ہٹا دیں اور سرخ تاریخوں کو کاٹ لیں ، اور براؤن شوگر کو کچل دیں اور ایک طرف رکھ دیں۔

مرحلہ 2: بنا ہوا ادرک کو ہلائیں
5 منٹ کے لئے کم آنچ پر پانی سے پاک اور تیل سے پاک پین میں بنا ہوا ادرک کو ہلائیں ، جب تک کہ یہ قدرے براؤن نہ ہوجائے اور تیز اتار چڑھاؤ کا تیل بخارات بن جائے۔

مرحلہ 3: مکس اور کھانا پکانا
براؤن شوگر اور 100 ملی لٹر پانی شامل کریں ، درمیانی آنچ پر ابالیں اور پھر کم آنچ کی طرف مڑیں ، پین میں چپکنے سے روکنے کے لئے مسلسل ہلچل مچائیں ، تقریبا 40 منٹ تک جب تک کہ پیسٹ ایک چمچ پر لٹکا نہ جائے۔

مرحلہ 4: مرہم جمع کرنے کی جانچ کریں
پیسٹ کو ٹھنڈے پانی میں چھوڑ دیں۔ اگر یہ ایک گانٹھ بنتا ہے اور ٹوٹ نہیں جاتا ہے تو ، یہ معیاری ہے۔ گرم ہونے پر اسے بوتل میں رکھیں اور اس پر مہر لگائیں۔

3. QA پر پورے نیٹ ورک میں گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے (ڈیٹا ماخذ: ژہو ، ژاؤوہونگشو)

4. افادیت کا موازنہ اور قابل اطلاق گروپس

روایتی چینی میڈیسن تھیوری اور صارف کی آراء کے مطابق ، براؤن شوگر جنجر پیسٹ کے اہم قابل اطلاق منظرنامے مندرجہ ذیل ہیں:

5. نیٹیزینز سے اصل ٹیسٹ کے تجربے کا اشتراک

ژاؤوہونگشو صارف @ہیلتھ ماما: "جب یہ نسخہ بناتے ہو تو ، میں نے ٹینگرائن کے چھلکے کے دو ٹکڑے شامل کیے ، جو اس سے زیادہ ذائقہ دیتا ہے۔ میرے بچے کی سردی اور بہتی ناک دو بار پینے کے بعد بہتر ہوگئی!"

ژیہو جواب دہندہ @ٹی سی ایم ڈاکٹر لی نے یاد دلایا: "ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ (تھوڑا سا کوٹنگ والی سرخ زبان) والے افراد کو اس کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ موسم گرما میں اسے لینا بند کردیں۔"

ان اہم نکات میں مہارت حاصل کرکے ، آپ انٹرنیٹ پر ایک ہی اعلی معیار کے براؤن شوگر ادرک کا پیسٹ بھی بنا سکتے ہیں!