وزٹ میں خوش آمدید فیلڈ چوہا!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> پیٹو کھانا

پیاز کے نیچے سٹرپس کیسے بنائیں

2025-10-03 14:00:30 پیٹو کھانا

پیاز کے نیچے سٹرپس کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے مقبول موضوعات میں ، "پیاز کے تحت سٹرپس" کے مشق نے بڑے پیمانے پر بحث کی ہے۔ یہ آسان اور مزیدار گھر سے پکی ہوئی ڈش نہ صرف سستی بلکہ غذائیت سے بھرپور ہے ، جو تیز رفتار جدید زندگی کے لئے موزوں ہے۔ ذیل میں ہم اجزاء کی تیاری ، تفصیلی اقدامات ، غذائیت کی قیمت وغیرہ کے پہلوؤں سے اس مقبول نزاکت کا جامع تجزیہ کریں گے۔

1. مقبول اجزاء کی درجہ بندی (پچھلے 10 دنوں میں ڈیٹا)

پیاز کے نیچے سٹرپس کیسے بنائیں

درجہ بندیکھانے کا نامتلاش کا حجم (10،000)گرم رجحانات
1پیاز245.6↑ 12 ٪
2ورمیسیلی198.38 8 ٪
3انڈے176.5→ سیدھ کریں
4مسالہ دار سبز پیاز98.7↑ 5 ٪
5سویا بھگو دیں87.2↓ 3 ٪

2. پیاز کا بنیادی ورژن بنانے کا طریقہ

1.کھانے کی تیاری: 1 پیاز (تقریبا 200 گرام) ، 100 گرام نوڈلز ، 15 ملی لٹر کھانا پکانے کا تیل ، 3 جی نمک ، 10 ملی لیٹر ہلکی سویا ساس ، اور مناسب مقدار میں۔

2.کھانا پکانے کے اقدامات:

ion پیاز کو کٹے میں کاٹیں ، سلوٹ کو کاٹ کر ایک طرف رکھیں

the برتن میں پانی ڈالیں اور ابالیں ، نوڈلز ڈالیں اور 8 منٹ تک پکائیں

an تیل کو پین میں گرم کریں اور شفاف ہونے تک کم آنچ پر پیاز کو ہلائیں

no نوڈلس ، ہلکی سویا ساس ، نمک اور ہلچل سے یکساں طور پر شامل کریں

cute کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑکیں اور اسے جانے دیں

3. اعلی درجے کی ورژن فارمولا کی سفارش

ورژنشامل اجزاءکھانا پکانے کے نکاتبھیڑ کے لئے موزوں ہے
ڈیلکس ایڈیشن2 انڈے ، 50 گرام ہامپہلے انڈے کو بھونیں اور پھر نوڈلز کو بھونیںبھرپور ذائقہ کا پیچھا کرنا
صحت مند ورژنبروکولی 100 جیابلا ہوا سبزیوں میں ہلچلوزن میں کمی کا شخص
کویاشو ورژنفوری چٹنی پیکمائکروویو ہیٹنگآفس ورکرز

iv. غذائیت کی قیمت کا تجزیہ

جدید ترین غذائیت کے ڈیٹا بیس کے مطابق ، سٹرپس (1 سرونگ) کے تحت پیاز کا بنیادی ورژن موجود ہے:

غذائی اجزاءموادروزانہ تناسب
کیلوری420kcalبیس ایک ٪
کاربوہائیڈریٹ75 جی25 ٪
پروٹین12 جیچوبیس ٪
غذائی ریشہ3.5g14 ٪
وٹامن سی8 ملی گرام13 ٪

5. نیٹیزینز کے مشہور تبصروں کے اقتباسات

1. @گورمیٹ ماسٹر ژاؤ وانگ: "تھوڑا سا کالی مرچ شامل کرنے کی کوشش کریں ، اور ذائقہ کو ایک سے زیادہ سطح سے بہتر بنایا جائے گا!"

2۔ @ہیلتھسی رہائشی گھر: "عام کھانا پکانے کے تیل کے بجائے زیتون کا تیل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، جو صحت مند ہے۔"

3. @小小小小小小: "جب میں نے پہلی بار اسے بنایا تو یہ بہت کامیاب رہا ، اور یہاں تک کہ میرے چننے والے شوہر نے کہا کہ یہ مزیدار ہے۔"

4. @نٹرایشنسٹ ٹیچر لی: "اونس کوئورسٹین سے مالا مال ہیں اور وہ قلبی کار کے ل very بہت اچھے ہیں۔"

6. کھانا پکانے کے اشارے

1. ارغوانی جلد کے پیاز کا ذائقہ بہتر ہوتا ہے ، سفید جلد میٹھی ہوتی ہے

2. جلانے سے بچنے کے لئے پیاز کو کڑاہی کرتے وقت گرمی کو کم رکھیں

3. نوڈلز کو 8 منٹ تک پکنے تک پکائیں ، اور پھر ان کو مکمل طور پر پکا کر ہلائیں۔

4. اگر آپ کو کھٹا ذائقہ پسند ہے تو ، آپ تھوڑا سا بالسامک سرکہ شامل کرسکتے ہیں۔

5. راتوں رات ریفریجریشن کے بعد ذائقہ بہتر ہے ، بینٹو کے لئے موزوں ہے

گھر میں پکی ہوئی اس سادہ نزاکت کی وجہ حال ہی میں آن لائن پلیٹ فارم پر مقبول ہوگئی ہے اس کی عین مطابق ہے کیونکہ یہ "سادہ ، تیز اور صحت مند" غذائی فلسفہ کے ہم عصر لوگوں کے حصول کے بالکل فٹ بیٹھتا ہے۔ چاہے آپ اکیلے رہتے ہو ، ایک چھوٹا سا کنبہ یا مصروف آفس ورکر ، آپ اس نزاکت کو 10 منٹ میں مکمل کرسکتے ہیں۔ آج رات کیوں نہیں آزمائیں!

اگلا مضمون
  • تلی ہوئی نوڈلز کیسے بنائیںحال ہی میں ، کھانے کی تیاری اور کھانا پکانے کی مہارت انٹرنیٹ پر ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے ، خاص طور پر گھر سے پکا ہوا پکوان کی تیاری کے طریقے۔ تلی ہوئی نوڈلس ایک سادہ اور مزیدار بنیادی کھانا ہے ، اور
    2025-11-17 پیٹو کھانا
  • مزیدار میٹھی بنانے کا طریقہمیٹھی بہت سے لوگوں کی زندگیوں کا ایک ناگزیر حصہ ہے۔ چاہے یہ کھانے کے بعد ایک چھوٹا سا سلوک ہو یا چھٹیوں کے جشن کے آخری ٹچ ، ایک مزیدار میٹھی ہمیشہ لوگوں کو خوش محسوس کرتی ہے۔ حال ہی میں ، پورے انٹرنیٹ پر میٹھ
    2025-11-15 پیٹو کھانا
  • بڑے شاہ بلوط کو کس طرح چھیلنے کا طریقہپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر شاہ بلوط کے بارے میں گفتگو بہت گرم رہی ہے ، خاص طور پر کس طرح جلدی سے چیسٹنٹ کو چھیلنا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون حالیہ گرم موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو
    2025-11-12 پیٹو کھانا
  • شومائی جلد کو پارباسی بنانے کا طریقہپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کی پیداوار کے بارے میں گرم موضوعات میں ، سیو مائی جلد کو بنانے کے طریقہ کار نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے ، خاص طور پر ایس آئی یو مائی جلد کو کس طرح زیادہ پارباسی
    2025-11-10 پیٹو کھانا
تجویز کردہ مضامین
پڑھنے کی درجہ بندی
دوستانہ روابط
تقسیم لائن