اگر میرے پاؤں گرنے کے بعد سوجن ہو تو مجھے کون سی دوا استعمال کرنی چاہئے؟

اگر میرے پاؤں گرنے کے بعد سوجن ہو تو مجھے کون سی دوا استعمال کرنی چاہئے؟

حال ہی میں ، "پاؤں کی موچ اور سوجن" صحت کے ایک گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے ، خاص طور پر کھیلوں کے شوقین افراد اور درمیانی عمر اور عمر رسیدہ لوگوں میں۔ طبی ماہرین کی رائے اور حقیقی صارف کی رائے کی بنیاد پر مرتب کردہ ، سوجن پاؤں کے بعد ادویات کی سفارشات اور نگہداشت کے طریقوں پر پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے مندرجہ ذیل ساختہ اعداد و شمار ہیں۔

1. فالس سے سوجن پاؤں کی عام وجوہات اور علامات

2. تجویز کردہ بیرونی دوائیوں کی فہرست

3. زبانی منشیات سے متعلق معاون پروگرام

4. نرسنگ اقدامات اور ممنوع

1.شدید مرحلہ (24-48 گھنٹے):"چاول کے اصول" پر عمل کریں - آرام (آرام) ، آئس (آئس) ، کمپریشن بینڈیج (کمپریشن) ، اور متاثرہ اعضاء (بلندی) کو بلند کریں۔

2.بحالی کی مدت:گرم کمپریس (دن میں 2 بار ، ہر بار 15 منٹ) کو نرم مساج کے ساتھ ملایا جاسکتا ہے۔

3.ممنوع:ابتدائی مرحلے میں رگڑنے کے لئے الکحل کے استعمال سے گریز کریں ، اور سخت سرگرمیوں یا وزن اٹھانے پر پابندی لگائیں۔

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل حالات پیش آتے ہیں تو ، آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے:
- سوجن جو 3 دن سے زیادہ تک بڑھتی رہتی ہے۔
- ارغوانی یا بے حس جلد ؛
- کھڑے ہونے یا مشترکہ خرابی سے قاصر ہے۔

6. نیٹیزینز سے گرم بحث

سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے 10 دنوں میں "سیلف ہیلپ فار سوجن پاؤں" سے متعلق مباحثوں کی تعداد میں 35 فیصد اضافہ ہوا ہے۔ مندرجہ ذیل اعلی تعدد کی تجاویز ہیں:
- سے.لوک علاج کی تصدیق:50 ٪ صارفین کا خیال ہے کہ "آلو کے چپس کا موضوعی اطلاق" سوجن کو دور کرسکتا ہے (طبی طور پر تصدیق شدہ نہیں) ؛
- سے.آلہ کی مدد:ٹخنوں کے منحنی خطوط وحدانی کی تلاش میں 120 ٪ کا اضافہ ہوا ہے ، اور ڈاکٹر اعتدال پسند موچ کے بعد ان کو استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔

خلاصہ: زوال کے بعد ایک پاؤں سوجن ہونے کے بعد ، آپ کو چوٹ کی ڈگری کے مطابق عقلی طور پر دوائی استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ ہلکی سوجن کا خود ہی سلوک کیا جاسکتا ہے۔ سنگین معاملات میں ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا ہوگا۔ سائنسی نگہداشت اندھی دوائیوں سے زیادہ اہم ہے!