چوٹیں کیسے حاصل کریں

چوٹوں کو تیزی سے ختم کرنے کا طریقہ؟ 10 دن کے گرم عنوانات کا تجزیہ جس پر انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے

چوٹوں سے نمٹنے کے طریقوں کے بارے میں بات چیت حال ہی میں سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر گرم ہو رہی ہے۔ ذیل میں گرم عنوانات کی ایک تالیف ہے جس پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔ یہ سائنسی طریقوں اور لوک حکمت کو یکجا کرتا ہے تاکہ آپ کو چوٹوں کے علاج کے ل a ایک جامع رہنما فراہم کیا جاسکے۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 مقبول خطوط کے علاج کے عنوانات

2. چوٹ کی تشکیل کے طریقہ کار کا تجزیہ

چوٹوں کو طبی طور پر "subcutaneous نکسیر" کہا جاتا ہے اور اس وقت اس وقت ہوتا ہے جب کیپلیریوں کے پھٹ جانے اور خون کے سبکوٹینیوس ٹشو میں لیک ہوجاتا ہے۔ اس کے رنگین تبدیلی کا عمل یہ ہے:

3. پروسیسنگ کے پانچ طریقے جن کی تصدیق پورے نیٹ ورک میں موثر ثابت ہوئی ہے

1.48 گھنٹے سنہری اصول

پہلے 48 گھنٹوں (ہر بار 15-20 منٹ ، 1 گھنٹہ کے فاصلے پر) برف لگائیں ، اور 48 گھنٹوں کے بعد گرمی لگائیں۔ ڈاکٹروں کے ذریعہ یہ سب سے تجویز کردہ طریقہ ہے ، اور ویبو کا عنوان 230 ملین بار پڑھا گیا ہے۔

2.قدرتی فوڈ ٹاپیکل ایپلی کیشن کا طریقہ

3.دوائیوں کی امداد کا پروگرام

ژہو کے میڈیکل ٹاپک ووٹنگ کے مطابق ، تین سب سے زیادہ تسلیم شدہ دوائیں یہ ہیں:

4.مساج اور ورزش تھراپی

ڈوین بحالی اساتذہ @کے ذریعہ ظاہر کردہ "بریز مساج تریی" کو 2 ملین سے زیادہ پسندیدگی ملی:

around علاقے کے چاروں طرف نرم دباؤ (زخموں سے گریز) کا اطلاق کریں)
the مرکز کی طرف دھکیلیں
a متاثرہ علاقے کو جدید طور پر منتقل کریں

5.غذا کا منصوبہ

4. تین بڑی غلط فہمیوں سے محتاط رہنا

1. گرم کمپریس کا اطلاق فوری طور پر خون بہہ رہا ہے (87 ٪ لوگ جنہوں نے ویبو کے صحت کے موضوع پر ووٹ دیا تھا وہ نہیں جانتے ہیں)
2. یہ ایک غلط فہمی ہے کہ چوٹوں کو ڈھیر کر دیا جائے گا کیونکہ وہ رگڑ رہے ہیں (ژیہو میڈیکل کالم نے بتایا کہ اس سے ثانوی چوٹیں آسکتی ہیں)
3. گہری رنگ کا مطلب زیادہ سنگین چوٹ (ذاتی آئین اور مقام سے متعلق ہے) کا مطلب نہیں ہے

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

پورے انٹرنیٹ پر گرم مواد کا تجزیہ کرکے ، ہم نے محسوس کیا کہ سائنسی اور معقول چوٹ کے علاج کے لئے چوٹ کے مرحلے ، ذاتی جسمانی اور صحیح طریقوں کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مضمون میں فراہم کردہ ساختی اعداد و شمار کو جمع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ جب آپ کو چوٹ کی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ اس سے متعلق حل کو جلدی سے تلاش کرسکیں۔